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Alto nivel de vitamina C disminuye riesgo de desarrollar diabetes



De acuerdo a una reciente investigación publicada en Archives of Internal Medicine, una gran cantidad de vitamina C en la dieta ayudaría a disminuir el riesgo de una persona de desarrollar diabetes tipo 2.

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Consumir cambur a diario previene la hipertensión arterial




Marco Taboada nutricionista: el consumo diario de cambur ayuda a prevenir la hipertensión arterial, debido a su alto contenido de potasio, capaz de eliminar el sodio en el cuerpo.
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Depura tu organismo con este batido de naranja y cambur



La combinación de banana con naranja en esta bebida natural ayuda a obtener un extra de antioxidantes para proteger el cuerpo frente a los efectos negativos de los radicales libres y, de paso, impulsar la eliminación de las toxinas.
 

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Más de 50 recetas ofreció Feria Gastronómica de Huertos y Conucos Productivos de Caracas





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Conoce los siete alimentos que dañan tus riñones


Muchas veces sin saber ingerimos alimentos que nos afectan. Tal ves ese dolor de espalda, o nauseas pueden ser síntomas de un problema renal, por ello debes sacar de tu dieta estos alimentos.

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¿A partir de qué edad los niños pueden ser vegetarianos?





Son muchos los padres que siguen una dieta vegana o vegetariana y quieren que sus hijos sigan la misma línea de alimentación que ellos pero no saben a qué edad es lo más adecuado iniciarse, una duda que ha resuelto la dietista-nutricionista y miembro de Saluspot Alejandra Bastarós Remón, que ha afirmado que “si la alimentación está bien diseñada, a los 2 años de edad una persona ya está preparada para decantarse por este tipo de dieta”.

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